今天我去了一趟運健休辦公室
找負責這項專題的學弟做前測
他說明了一下流程...
( 其實都是我問出來的比多啦 )
要先抽血,是在耳朵上扎一針採血
然後在胸腔劍突處戴上偵測器
並在手腕上戴上感應錶
感應錶會顯示偵測器所測量到我的心跳數
第一次要跑速度5.0的跑步機5分鐘
然後紀錄心跳並從剛剛的傷口再採血
第二次要跑速度6.0的跑步機5分鐘
然後紀錄心跳並從剛剛的傷口再採血
第三次要跑速度7.0的跑步機5分鐘
然後紀錄心跳並從剛剛的傷口再採血
一個人最少要跑3次
視個人體力決定是否跑第4、第5次
因此,我又跑了第四次,速度8.0的跑步機5分鐘
然後紀錄心跳並從剛剛的傷口再採血
休息3分鐘即5分鐘,再紀錄再採血
哇塞,一個迷你傷口可以用8次耶
超厲害,都還沒凝固,少說整個流程也30分鐘嚕
還真好用捏
朋友A說我注意的焦點都怪怪的,去注意這個
好奇咩~不過剛扎下去時,一擠就一堆血出來
不像朋友A扎左耳時,擠不出血來
扎另一隻耳朵才終於有夠採血的血量
嗯嗯,幸好我不用被扎兩次
嗯嗯,幸好我不用像她一樣被擠捏耳朵痛到爆
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
咦,我好像在幸災樂禍耶!?
2008年4月3日 星期四
減肥行動
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